Un massage pour apaiser le corps et calmer l’esprit

Le massage Abhyanga, réalisé à l’huile chaude, enveloppe le corps de mouvements fluides et harmonisants.
Il aide à détendre les muscles en profondeur, réduit l'anxiété . Il invite le mental à ralentir, à s'ancrer dans le présent.

Ce massage est idéal pour les personnes fatiguées, dispersées ou surmenées, qui ressentent le besoin de se recentrer.

Shirodhara : un soin précieux pour apaiser le mental

Le Shirodhara consiste en un filet d’huile tiède qui coule en continu sur le front, comme une caresse qui ne s'arrêterait jamais. C'est en réalité de poids de l'huile qui vient masser le chakra Ajna (situé au troisième œil) et nettoyer l'esprit.

Ce rituel invite à un état de tranquillité profonde, proche de la méditation. Il permet de :
- relâcher les tensions mentales ;
- calmer les pensées ;
- améliorer la qualité du sommeil ;
- réduire les effets du stress chronique ;
- ressentir un sentiment d’unité et de présence.

La combinaison Abhyanga + Shirodhara crée une parenthèse de ralentissement unique, où le corps et l’esprit se réaccordent dans un état d’harmonie douce.

Une expérience ayurvédique près de Lorient

Cette formule est proposée dans notre salon de massage ayurvédique situé à Lanester, tout près de Lorient.
Nous prenons le temps d’échanger avec vous avant chaque soin pour comprendre votre état, vos besoins et vos attentes.
Chaque séance est adaptée et personnalisée, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse.

Pour qui est faite cette formule ?

La formule Détente & Ancrage est idéale si vous souhaitez :

- réduire votre anxiété
- calmer un mental trop actif
- retrouver concentration et clarté intérieure
- vivre une expérience unique, profondément apaisante.